Salmon bowl

Salmon bowl

Przepis, który idealnie sprawdzi się na wynos do pracy i szkoły. To
pełne witamin danie z łososiem i dużą ilością warzyw.


1 5
2018-09-11

55min
średniołatwe
tanie danie
Porcje: 1

Składniki na salmon bowl

100 g Świeżego łososia
330 g Ziemniaków
20 g Oliwy z oliwek
50 g Jogurtu naturalnego
70 g Awokado
0,33 Sałaty
0,5 Ogórka
0,5 Papryki żółtej
Sól, pieprz, sok z cytryny, koperek

Przygotowanie dania salmon bowl

1. Piekarnik rozgrzewamy do 200 stopni.
2. Ziemniaki myjemy, kroimy w kosteczkę i przekładamy na blaszkę
wyłożoną papierem do pieczenia.
3. Posypujemy ziołami, dodajemy oliwę i pędzelkiem rozprowadzamy
równomiernie po wszystkich ziemniaczkach.
4. Można wcześniej ugotować ziemniaki, aby było szybciej.
5. Pieczemy od 30 do 45 minut.
6. Jogurt mieszkamy z sokiem z cytryny, koperkiem, solą i pieprzem.
7. Łososia dokładnie myjemy, usuwamy skórę i kroimy w kostkę.
8. Ogórka myjemy i kroimy w cienkie talarki.
9. Paprykę myjemy i kroimy w paseczki.
10. Sałatę myjemy i rwiemy na małe kawałki
11. Awokado obieramy i kroimy w kosteczkę.
12. Wszystkie składniki układamy w misce i polewamy sosem
jogurtowo - koperkowym.

Reklama

ziemniaki awokado jogurt
Ocena:
Komentarze są zamieszczane zgodnie z zasadami ich publikacji.