» Przepisy » Sałatki i surówki » Sałatki » Sałatka tuńczykowa z mnóstwem kolorowych warzyw konserwowych

Sałatka tuńczykowa z mnóstwem kolorowych warzyw konserwowych


1 5 5
2016-01-12
15 min.
bardzo łatwe
Porcje: 4-6 porcji
Kuchnia europejska
Sałatka tuńczykowa z mnóstwem kolorowych warzyw konserwowych

Oj nasza zima zła. Nawet nie jest za oknem biało, tylko tak szaro i przygnębiająco. Nie chce mi się patrzeć na te bure drzewa, wygniecioną trawę i nie napawający radością utytłany w błocie chodniki. Ech... byle do wiosny...

Wchodzę do mojej maleńkiej spiżarni, żeby choć trochę nacieszyć oko kolorami lata. W słoja, słoikach i słoiczkach zaklęte w przetwory owoce i warzywa. Truskawki, ogórki, gruszki, starte na szarlotkę jabłka i płomiennie czerwona papryka. O właśnie, jakby tak tę paprykę połączyć z żółciutką kurydzą, a do tego coś zielonego. Już wiem - mam główkę sałaty lodowej :)

Tak to właśnie szaro-bura aura pobudziła mnie do zrobienia bardzo kolorowej i smakowitej sałatki "na winie". Co mi się nawinęło pod ręką to do niej wpadło. Ale wiesz co? Wyszło z tego świetne, a przede wszystkim smakowite połączenie :) Pyszny tuńczyk, do niego konserwowe warzywa i chrupiąca sałata lodowa. A to wszystko w takim trochę "old schoolowym" sosie z majonezu i ketchupu (ale on jest taki dobry ;)).

Sałatka jest prosta i szybka. Idealna na zimową kolację, ale można ją też zabrać do pudełka do pracy. Do tego świetnie dopasuje się chrupiąca bułeczka albo bagietka. I proszę bardzo - kolorowy, sałatkowy zawrót głowy na spleen zimowy :D


Składniki na sałatka tuńczykowa z mnóstwem kolorowych warzyw konserwowych

1 nieduża główka sałaty lodowej
1 słoik papryki konserwowej
1 słoik cebulek perłowych konserwowych
1 puszka kukurydzy konserwowej
2 puszki tuńczyka w kawałkach w oleju lub sosie własnym
4 łyżki ketchupu
5 łyżek majonezu (można zastąpić gęstym jogurtem np. greckim)
1/4 łyżeczki soli
1/2 łyżeczki świeżo zmielonego pieprzu

Przygotowanie dania sałatka tuńczykowa z mnóstwem kolorowych warzyw

... konserwowych

  1. Cebulkę i paprykę odsącz z zalewy octowej. Odcedź również tuńczyka i kukurydzę.
  2. Sałatę pokrój w paski, takiej szerokości jaką lubisz (ja wolę trochę szersze).
  3. Paprykę pokrój w paski. Tuńczyka rozdrobnij widelcem.
  4. W dużej misce wymieszaj sałatę, paprykę, kukurydzę, cebulki, tuńczyka.
  5. W mniejszczej miseczce przygotuj sos: wymieszaj ketchup, majonez, sól i pieprz.
  6. Gotowym sosem polej sałatkę i wymieszaj.


Sałatka tuńczykowa z mnóstwem kolorowych warzyw konserwowych - etap 1

Na jesienno-zimową szarugę taka sałatka to wspomnienie lata, a może nawet obietnica wakacji :)


Zdjęcia do przepisu wykonała Patrycja Poterała - fotograf, wizażystka, charakteryzatorka i wielbicielka kuchni wegetariańskiej.

Autopromocja marki własnej MniamMniam.pl

Ocena:
Komentarze są zamieszczane zgodnie z zasadami ich publikacji.