Pasta z awokado z jajkiem - film video
2016-06-21
15 minut
bardzo łatwe
Porcje: 4 porcje
Zdrowa pasta na początek dnia. Wspaniałe awokado pełne zdrowych tłuszczy, do tego jajko, dużo zieleniny i dzień będzie piękny oraz pełen siły.
Pastę można przygotować rano przed śniadaniem albo poprzedniego dnia. Jeśli obawiasz się, że awokado może ściemnieć to włóż do pojemnika pestkę z tego owocu. Nie wiem, jak to się dzieje, ale awokado pozostaje apetycznie zielone ;)
A jeśli bardzo, ale to bardzo nie możesz majonezu to zastąp go gęstym jogurtem naturalnym i odrobiną musztardy :)
No i smacznego dnia :)
Składniki na pasta z awokado z jajkiem - film video
1 dojrzałe awokado
sok z 1/2 cytryny
1 posiekany ząbek czosnku
2 ugotowane na twardo jajka
2 łyżki posiekanego szczypiorku
2 łyżki posiekanej natki pietruszki
1 łyżka oliwy z oliwek
1 łyżka majonezu
sól, pieprz
sok z 1/2 cytryny
1 posiekany ząbek czosnku
2 ugotowane na twardo jajka
2 łyżki posiekanego szczypiorku
2 łyżki posiekanej natki pietruszki
1 łyżka oliwy z oliwek
1 łyżka majonezu
sól, pieprz
Przygotowanie dania pasta z awokado z jajkiem - film video
...
- Awokado przekrój na pół, wyjmij pestkę i wydrąż miąższ. Pokrój w kostkę i włóż do miseczki, od razu spryskaj sokiem z cytryny. Dodaj posiekany ząbek czosnku.
- Ugotowane jajka pokrój w kostkę, mniej więcej podobną jak awokado. Dorzuć do miski.
- Dodaj szczypiorek, natkę pietruszki, oliwę i majonez. Wszystko wymieszaj, dopraw solą i pieprzem do smaku.
- Podawaj na ulubionym pieczywie lub w formie sałatki.
Autopromocja marki własnej MniamMniam.pl
