Makaron z awokado i brokułami

  
1 5 5 1
2018-04-17
20 minut
łatwe
Porcje: 2-4
makaron bazylii awokado obiad dania na parze
Makaron z awokado i brokułami

Makaron z awokado i brokułami to pomysł na szybki i przepyszny obiad dla całej rodziny. A do tego zdrowy i kolorowy :)

Przepis na makaron z awokado i brokułami nie jest skomplikowany. To łatwy przepis, z którym poradzą sobie nawet początkujący kucharze. Makaron robi się szybko, a efekt smakowy jest... No cóż, przekonaj się sama i wybierz ten sprawdzony przepis na pyszny obiad :)

Głównym składnikiem tego dania jest makaron w kształcie wstążek, czyli długich i szerokich pasków. Do tego pyszny sos z pełnych dobrych składników odżywczych brokuł i awokado, w którym znajdziesz same dobre tłuszcze roślinne. Bardzo fajnym uzupełnieniem jest słona feta. Smak całego dania podkręca czosnek oraz przyprawy i świeże zioła. Wszystko razem smakuje. Ale jak to super smakuje! :)

Makaron z awokado i brokułami to danie sycące, dlatego będzie świetną propozycją na obiad. Możesz zrobić go w tygodniu, a nawet podać na obiedzie dla całej rodziny. Na pewno będą zachwyceni feerią smaków i aromatów :)

Makaron z awokado i brokułami to danie, w którym nie ma ani grama mięsa, więc przepis to także gratka dla wegetarian.

Wybierz ten łatwy i szybki przepis na przepyszny makaron z awokado i brokułami :) Zobacz, jak prosto możesz zrobić prawdziwy obiad na wypasie :)


Składniki na makaron z awokado i brokułami

20 dag makaronu wstążki
10 dag sera feta
1 brokuł
1 awokado
3 ząbki czosnku
1 łyżeczka soku z cytryny
kilka gałązek świeżego oregano
kilka listków świeżej bazylii
sól
świeżo mielony czarny pieprz

Przygotowanie dania makaron z awokado i brokułami

  1. Makaron ugotuj al dente.
  2. Brokuł pokrój na różyczki i ugotuj na parze (8 minut).
  3. Fetę pokrój w kostkę. Czosnek przeciśnij przez praskę.
  4. Awokado obierz i pokrój na mniejsze kawałki. Skrop sokiem z cytryny, aby nie ściemniało.
  5. W wysokim pojemniku umieść awokado, czosnek, listki bazylii i oregano. Dopraw solą i pieprzem. Zmiksuj na gładko.
  6. Na talerzach ułóż porcje makaronu. Polej sosem z awokado. Ułóż różyczki brokuła i posyp fetą.
  7. Podawaj od razu na obiad.


Makaron z awokado i brokułami - etap 1

Makaron z awokado i brokułami to super pomysł na szybki i smaczny obiad :)



Makaron z awokado i brokułami - etap 1

Przepyszny makaron z awokado i brokułami sprawdzi się zawsze i będzie smakował każdemu :)




Zdjęcia i pomysł Kamila Dąbrowska

Ocena:
Komentarze są zamieszczane zgodnie z zasadami ich publikacji.