Kurczak pieczony w sezamie i czosnku

Jeżeli szukasz pomysłu na pyszny i zdrowy obiad, ten sprawdzony przepis jest właśnie dla Ciebie :) Kurczak pieczony w sezamie i czosnku to bardzo fajny pomysł na ciepły posiłek dla całej rodziny.

Mięso kurczaka dostarcza sporo białka i jest niskokaloryczne. Dlatego jeżeli jesteś aktywna fizycznie lub chcesz zrzucić zbędne kilogramy, kurczak na stałe powinien zagościć w Twoim menu. Pamiętaj, aby kupować kurczaka dobrej jakości, którego wyhodowano według odpowiednich wytycznych i pod kontrolą.

Kurczak pieczony w sezamie nie mógłby się obejść bez czosnku. A czosnek to samo zdrowie. To naturalny antybiotyk, który hamuje rozwój bakterii, pomaga zwalczyć infekcje i obniżyć ciśnienie krwi. A jakby tego było mało, czosnek odmładza :) Dzięki temu, że zawiera sporą dawkę antyutleniaczy i jest bogaty w witaminy, opóźnia starzenie się całego organizmu.

Kropką nad i w tym przepisie na kurczaka pieczonego jest sezam. Całe danie zyskuje orientalną nutę, a sam sezam to także bardzo fajny zastrzyk dla zdrowia. Sezam wzmacnia kości, bo zawiera więcej wapnia niż mleko. Jest w nim pełno przeciwutleniaczy i fitosteroli, które działają na rzecz prawidłowej pracy serca. Z kolei olej sezamowy to prezent dla pięknej i jedwabistej skóry. Spowalnia procesy starzenia, intensywnie nawilża oraz wzmacnia i wygładza włosy :)

Jak sama widzisz w kurczaku pieczonym w sezamie i czosnku kryje się mnóstwo dobrych składników, które pozytywnie wpływają na cały organizm :)

Przepis na kurczaka pieczonego w sezamie i czosnku jest naprawdę łatwy, sprawdzony i szybki. Ale przede wszystkim to pysznie danie, które zaskoczy Cię wyglądem, smakiem i aromatem :)

Wybierz ten sprawdzony przepis na kurczaka pieczonego w sezamie i czosnku. Wraz z bliskimi ciesz się smakiem pysznego i zdrowego dania :)