Granola czekoladowa z orzechami laskowymi

1 5 5 2018-02-21
Przygotowanie 10 minut + pieczenie 30 minut
bardzo łatwe
Porcje: Słoik 1 litr
cynamon śniadanie płatki owsiane Syrop
Granola czekoladowa z orzechami laskowymi

Granola ma już przeszło 100 lat, a jej ojczyzną jest Ameryka. To pyszna mieszanka płatków zbożowych i różnych dodatków, na jakie tylko masz ochotę :)

Jeżeli lubisz granolę, ten sprawdzony przepis jest dla Ciebie. A jeżeli jeszcze nie miałaś okazji zjeść pysznej granoli na śniadanie, najlepiej taką kulinarną przygodę zacząć od granoli czekoladowej z orzechami laskowymi :)

Podstawowym składnikiem granoli czekoladowej są płatki owsiane górskie. A to samo zdrowie :) Płatki owsiane to bogate źródło białka, kwasu foliowego i aminokwasów. Są pełne błonnika, który zapewnia uczucie sytości. Znajdziesz w nich witaminy z grupy B i E, a także żelazo, magnez, cynk, potas, fosfor, wapń, selen i miedź. Jak sama widzisz, płatki owsiane są super :)

Granola czekoladowa z orzechami laskowymi jest po prostu przepyszna. Już w takcie pieczenia w całym domu unosi się cudowny aromat orzechów laskowych. Posiekaną czekoladę dodaj dopiero po upieczeniu, a będzie przyjemnie rozpływać się w ustach w trakcie śniadania.

Granola czekoladowa z orzechami laskowymi to pomysł na pyszne i zdrowe śniadanie, które doda energii na cały poranek. Świetnie smakuje z mlekiem ciepłym lub zimnym - jak lubisz. Idealnie współpracuje z naturalnym jogurtem. Możesz także podjadać granolę między posiłkami jako pyszną przekąskę :)

Sprawdź ten prosty i szybki przepis na granolę czekoladową z orzechami laskowymi. Zobacz, że zdrowe jedzenie jest pyszne :)


Składniki na granola czekoladowa z orzechami laskowymi

2 szklanki płatków owsianych górskich
5 dag gorzkiej czekolady
1/2 szklanki orzechów laskowych
2 łyżki oleju kokosowego
2 łyżki syropu klonowego
1 łyżka kakao
1/2 łyżeczki cynamonu

Przygotowanie dania granola czekoladowa z orzechami laskowymi

  1. Piekarnik nagrzej do 180 stopni.
  2. Płatki owsiane przesyp do miski. Czekoladę posiekaj.
  3. W rondelku rozpuść olej kokosowy. Dodaj kakao, syrop klonowy i cynamon. Wymieszaj.
  4. Dodaj do płatków owsianych. Dokładniej wymieszaj.
  5. Dodaj orzechy laskowe i wymieszaj.
  6. Przełóż do formy do zapiekania lub na blachę wyłożoną papierem do pieczenia. Rozłóż równomiernie.
  7. Wstaw do piekarnika i piecz 30 minut. Od czasu do czasu zamieszaj.
  8. Wyjmij z piekarnika i odstaw do ostygnięcia.
  9. Kiedy granola zupełnie ostygnie, dodaj posiekaną czekoladę. Wymieszaj i przełóż do słoika.
  10. Podawaj na śniadanie z jogurtem naturalnym lub z mlekiem.

Ocena:
Komentarze są zamieszczane zgodnie z zasadami ich publikacji.