Szarlotka dietetyczna
4
2004-04-15
jedna godzinka
bardzo łatwe
Porcje: 12
Bezjajeczna, bezmleczna...
Składniki na szarlotka dietetyczna
250 g tłuszczu,
3 szkl. mąki pszennej,
0,75 szkl. cukru,
2 łyżeczki proszku do pieczenia,
4 duże jabłka.
3 szkl. mąki pszennej,
0,75 szkl. cukru,
2 łyżeczki proszku do pieczenia,
4 duże jabłka.
Przygotowanie dania szarlotka dietetyczna
...
Robi się to szybko i przyjemnie: najpierw rozpuszczamy tłuszczyk i odstawiamy w kącik by wychłodniał. Potem przesiewamy mąkę i mieszamy ją z cukrem i proszkiem. Teraz mieszamy to co już mamy i w to wrzucamy obrane i pokrojone na jakieś tam dowolne kawałki jabłka. Mieszamy wszystko łyżką w miarę dokładnie, ale bez przesady i wykładamy do nasmarowanej tłuszczykiem foremki tortowej. Pieczemy w temp. 180 st. C coś ok. 50 minut.Autopromocja marki własnej MniamMniam.pl
Szarlotka dietetyczna - komentarze
monikatytko
30.01.2008 19:34
Zmodyfikowałam przepis na mniej kaloryczny i bardziej zjadliwy, teraz naprawdę gorąco polecam.
Oto składniki:
3 jabłka i ok. 150g wiśni (najlepsze z kompotu) lub 4 jabłka,
2 szklanki mąki pszennej i 1 szklanka maki krupczatki (lub 3 pszennej),
5 łyżek cukru (raczej płaskich),
2 łyżeczki proszku do pieczenia,
200 ml oleju i 50 ml wody.
monikatytko
20.12.2007 15:19
Rzeczywiście nie jest zbyt dietetyczna, bo dla mnie o wiele za słodka. Następnym razem spróbuję przygotować z mniejszą ilością cukru. Ale przepis jest w porządku dla kogoś kto jest na diecie bezmlecznej i bezjajecznej. Ja spróbuję zrobić to ciasto z innymi owocami - śliwkami lub wiśniami. Ciekawe, czy wyjdzie. Polecam:)
Alkaa
8.10.2007 08:49
Nie napisałam, że niskokaloryczna. Dieta bezmleczna i bezjajeczna gwoli informacji.
radagast
5.10.2007 20:57
Jaka ona dietetyczna? Dietetyczna to by była ze słodzikiem, a nie z cukrem :( Specjalnie dla niej się zarejestrowałem i takie rozczarowanie... W ogóle jest klopot z naprawdę dietetycznymi przepisami, trzeba będzie samodzielnie poeksperymentować. Tak dla ciekawych ciasto zrobione wg. tego przepisu (całe) bedzie mialo około 6000kcal, czy to dużo czy mało? Dla mnie za dużo, bo jestem na diecie :)
