» Przepisy » Fit - lekko, zdrowo :) » Energetyczne śniadania » Omlet z jabłkiem i gruszką

Omlet z jabłkiem i gruszką


1 5 5
2017-03-17
bardzo łatwe
Porcje: 2-4
Kuchnia europejska
Omlet z jabłkiem i gruszką

Myślisz: śniadanie. Myślisz: jajka. Ale nie na miękko czy twardo. Jajecznica też odpada. Dlatego zrób pyszny omlet. Trochę inny omlet, bo na słodko z naszymi polskimi owocami i orzechami włoskimi. To właśnie soczyste jabłko i słodka gruszka są sekretem tego przepisu. Odrobina cynamonu doda aromatu, a orzechy włoskie to samo zdrowie.

Taki omlet na śniadanie to zastrzyk energii na cały dzień. Dzięki orzechom włoskim poprawi koncentrację. Poza tym omlet z jabłkiem i gruszką wygląda obłędnie i smakuje. I to jak smakuje! :)

Krótko mówiąc, musisz zrobić ten pyszny omlet z jabłkiem i gruszką na śniadanie. Podaj do niego aromatyczną kawę, kakao lub gorącą czekoladę. Wtedy będzie kompletna i pyszna całość. Myślisz, że to dziwne połączenie, że jabłko i gruszka i jajka razem? Spróbuj i przekonaj się, że takie słodkie śniadanie jest pyszne i zdrowe :)


Składniki na omlet z jabłkiem i gruszką

4 jajka
1 jabłko
1 gruszka
2 łyżki masła
2 łyżki cukru
2 łyżki posiekanych orzechów włoskich
1 łyżeczka cynamonu.
2 łyżki soku z cytryny

Przygotowanie dania omlet z jabłkiem i gruszką

...

  1. Jabłko i gruszkę pokrój w kostkę. Przełóż do miski z zimną wodą i wyciśniętym sokiem z cytryny.
  2. Na patelni rozgrzej masło. Owoce odcedź i smaż na maśle, często mieszaj. Dodaj cukier i cynamon. Smaż 5 minut. Odstaw do przestygnięcia.
  3. Piekarnik nagrzej do 180 stopni.
  4. Jajka wbij do dużej miski.
  5. Dodaj prażone owoce i wymieszaj.
  6. Formę do pieczenia wysmaruj masłem. Przelej na nią masę jajeczno-owocową.
  7. Posyp posiekanymi orzechami włoskimi.
  8. Wstaw do piekarnika i piecz 20 minut.
  9. Podawaj na śniadanie z kawą, kakao lub gorącą czekoladą.

Autopromocja marki własnej MniamMniam.pl

Ocena:
Komentarze są zamieszczane zgodnie z zasadami ich publikacji.